Как принимать масло тыквенных семечек

Содержание
  1. Польза тыквенного масла
  2. Характеристики: состав и калорийность
  3. Полезные свойства и сферы применения
  4. Для мужского здоровья
  5. Для женского организма
  6. Польза тыквенного масла для детей
  7. Применение  в медицине
  8. Использование в косметологии
  9. Масло семян тыквы для похудения
  10. Как сделать масло из тыквенных семечек в домашних условиях
  11. Противопоказания и побочные эффекты
  12. Как выбирать и хранить
  13. Как принимать тыквенное масло с пользой для здоровья?
  14. Состав и калорийность семечек тыквы
  15. Полезные свойства
  16. Польза тыквенного масла
  17. При обменных нарушениях
  18. При болезнях печени и желчного пузыря
  19. Эффективно ли при гастрите?
  20. При простатите и гиперплазии простаты
  21. Применение для лица и волос
  22. Противопоказания
  23. Как приготовить в домашних условиях?
  24. Как принимать в лечебных целях?
  25. Возможный вред
  26. Обзор отзывов
  27. Выводы
  28. Когда и как применять тыквенное масло? Польза и вред
  29. Польза и вред тыквенного масла для организма
  30. Польза масла тыквы
  31. Возможный вред от применения
  32. Чем известно?
  33. Когда применять?
  34. Противопоказания к приему тыквенного масла
  35. Можно ли давать тыквенное масло для детей?
  36. Лечебные свойства тыквенного масла
  37. Польза тыквенного масла для желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы
  38. Полезные свойства тыквенного масла для обмена веществ
  39. Профилактика и лечение болезней мочеполовой системы
  40. Профилактика и лечение заболеваний сердца, сосудов, вен
  41. Профилактика и лечение простудных заболеваний и аллергий
  42. Наружное применение тыквенного масла
  43. Противопоказания к применению тыквенного масла

Польза тыквенного масла

Как принимать масло тыквенных семечек

Сначала тыквенное масло применяли только в кулинарии и косметологии. Оно считалось отличным средством для придания коже лица белизны и гладкости. Австрийские и балканские повара добавляли продукт в супы, салаты, блюда из картофеля, моркови и спаржи.

До первой мировой войны масло семян тыквы не было популярно — его вырабатывали только на маленьких фермах.

Уже в конце ХХ века было доказано, что продукт обладает целебными свойствами — снимает воспаления и регулирует обмен веществ, укрепляет кости и поддерживает здоровье репродуктивной системы.

Сейчас тыквенное масло производят на заводах Австрии, Словении, Венгрии, Туниса, Китая, и экспортируют по всему миру для медицинских, кулинарных и косметических нужд.

Характеристики: состав и калорийность

Самые ценные компоненты семян тыквы – полиненасыщенные жирные кислоты, употребление которых необходимо для здоровья головного мозга, сердца, сосудов. Процентный состав полезных жиров, а также микроэлементов и витаминов представлен в таблице.

Компонент (в % на 100 г) Полезные свойства
Олеиновая кислота 41,1 Укрепляет сердце, очищает сосуды от холестерина
Линолевая кислота 34,7 Регулирует жировой обмен, защищает клетки от раннего старения
Пальмитиновая кислота 18,4 Восстанавливает клетки кожи, способствует усвоению кальция
Витамин А 15 Регенерирует повреждения кожи и слизистой, улучшает зрение
Витамин Е 42,2 Отвечает за работу репродуктивной системы, защищает клетки от свободных радикалов
Селен 8,5 Предотвращает развитие раковых опухолей, астмы и заболеваний щитовидной железы
Медь 17 Участвует в производстве крови, гормонов и белков, поддерживает функции органов пищеварения
Калий 8,2 Участвует в синтезе белков и углеводов, регулирует водный баланс в организме
Цинк 22 Стимулирует работу мозга, участвует в производстве половых гормонов
Железо 93 Способствует выработке гемоглобина, снабжает ткани кислородом

В 100 г тыквенного масла содержится 33,9% белков, 3,9% клетчатки, 31,5% жира. Это определяет высокую калорийность продукта — 896 Ккал. Но поскольку объём углеводов в масле не превышает 1%, гликемический индекс составляет всего 6 ед.

Полезные свойства и сферы применения

Благодаря высокой концентрации целебных веществ, тыквенное масло оказывает на организм следующие эффекты:

Продукт используется как наружное и внутреннее средство.

Для мужского здоровья

медицинская проблема мужчин старше 55 лет — простатит. Содержащиеся в семени тыквы жирные кислоты и цинк способны предотвратить увеличение предстательной железы. Медицинские исследования доказывают, что ежедневный приём 3 ч.

ложек тыквенного масла предотвращает возрастное разрастание железы и развитие доброкачественной гиперплазии. Продукт помогает мужчинам, которые уже испытывают дискомфорт от увеличенной простаты.

Клинические исследования доказывают, что приём масла в течение 2 месяцев уменьшает проблемы с мочеиспусканием на 70-80%.

Тыквенное масло улучшает также мужскую сексуальную функцию. Снабжая организм цинком и магнием, оно увеличивает выработку гормона тестостерона и здоровых сперматозоидов. Кроме того, продукт содержит много миозина — аминокислоты, необходимой для сильных мышечных сокращений во время половой близости.

Воздействуя на гормональный фон, тыквенное масло предотвращает возникновение мужской плеши. Один из фотохимических элементов тыквы, бета-ситостерин, нейтрализует действие гормонов, вызывающих выпадение волос.

Для женского организма

Природные фитоэстрогены, содержащиеся в тыквенном масле, помогают восстановить гормональный дисбаланс во время менопаузы. Они снижают кровяное давление и снимают проявления климакса — головные и суставные боли, приливы, нервозность.

В первом триместре беременности продукт обогащает организм будущей мамы витамином А, укрепляющим иммунитет, и витамином Е, формирующим плаценту. Эти вещества улучшают усвоение фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода.

Масло семян тыквы помогает избавиться от характерных для беременности запоров. Для этого достаточно принимать натощак по 1 ч. ложке продукта. Однако в последнем триместре тыквенное масло может причинить вред. Оно учащает мочеиспускание, что может вызвать дискомфорт — на больших сроках беременности мочевой пузырь и так подвергается сильной нагрузке.

Приём тыквенного масла следует прекратить в период кормления грудью. Молоко матери, насыщенное Омега-3 жирами, может вызвать у грудничка колики в животе, рвоту и понос.

Польза тыквенного масла для детей

Педиатры рекомендуют добавлять продукт в рацион ребёнка, которому уже исполнилось 2 года. Начинать следует с маленьких порций — 0,3 чайной ложки, используя масло как приправу к свежему салату или овощному рагу. Если у малыша не возникает признаков аллергии (кожной сыпи, зуда или насморка), дозировку можно увеличить до 1-2 ч. ложек в сутки.

Благодаря употреблению тыквенного масла ребёнок получает 7 полезных преимуществ:

  • Активизация роста мышц и костей.
  • Обеспечение нормального сна.
  • Уничтожение кишечных паразитов.

Масло используется и как наружное средство — для лечения опрелостей у грудных детей и угревой сыпи у подростков.

Применение  в медицине

Широкий спектр фитостеролов и антиоксидантов тыквенного масла оказывает лечебное воздействие на следующие органы и системы:

  • Желудочно-кишечный тракт. Жирные кислоты снимают внутренние воспаления, устраняет изжогу и несварение.Неоценима помощь масла в борьбе с паразитами.
  • Сердечнососудистая система. Фитостеролы тыквы препятствуют образованию холестериновых бляшек в сосудах, снижают артериальное давление.
  • Головной мозг. Омега-3 жиры питают мозговые клетки и поддерживают эластичность сосудов, поставляющих кровь к мозгу.
  • Печень. Полезные жиры и антиоксиданты защищают клетки печени от токсинов — алкоголя, никотина, химических добавок.
  • Мочевой пузырь. Укрепляя мышцы и капилляры, продукт повышает эластичность стенок мочевого пузыря и предотвращает недержание мочи. Это особенно актуально для женщин в послеродовом периоде и во время менопаузы.
  • Скелет. Витамин А укрепляет кости и предупреждает потерю костной массы в период менопаузы.
  • Глаза. В составе тыквенного масла содержится зеаксин — вещество, защищающее зрение от ультрафиолетовых лучей.
  • Нервная система. Семена тыквы — отличный источник аминокислоты триптофана, которая преобразуется в организме в гормоны «хорошего настроения» и «здорового сна» — серотонин и мелатонин.
  • Кожа. Масляные аппликации излечивают хронические кожные заболевания, в том числе, псориаз и экзему. Смазывание тыквенным маслом способствует быстрому заживлению ссадин и порезов.

Использование в косметологии

Благодаря своим противовоспалительным, омолаживающим и антибактериальными свойствам, масло из семян тыквы обеспечивает множество преимуществ для кожи, волос и ногтей.

Сочетание жирных кислот и антиоксидантов делает его отличным средством ухода за зрелой кожей. Витамин Е питает и восстанавливает клетки эпидермиса. Кожа любого типа легко впитывает продукт.

Он увлажняет сухие участки, излечивает угри, осветляет пигментные пятна и выравнивает цвет лица.

Добавление тыквенного масла в косметические кремы поможет отшелушить отмершие клетки кожи и заменить их новыми.

Активно уничтожая грибки и бактерии, масло очищает волосяные луковицы и стимулирует рост волос. Чтобы придать волосам блеск и упругость, полезно 1 раз в неделю делать масляные маски или добавлять несколько капель масла в обычный шампунь.

Вот 5 способов применения:

  • Делать 15-минутные маски для лица из 0,5 ч. ложки тыквенного масла, 1 ст. ложки мёда и 1 ст. ложки натурального йогурта. Состав эффективно разглаживает морщины.
  • Принимать тёплые ванны с добавлением 1 ч. ложки масла. Процедура увлажняет кожу и снимает нервное напряжение.
  • Втирать в кожу перед нанесением макияжа. Это помогает выровнять текстуру кожи и придать ей свежесть.
  • Снимать макияж глаз ватным диском, смоченным тыквенным маслом. Результатом станет увлажнение кожи век и быстрый рост ресниц.
  • Втирать в брови на ночь. Масло способствует утолщению волосков.

Масло семян тыквы для похудения

Линолевая и олеиновая кислоты эффективно сжигают жир и подавляют чувство голода. За счёт высокого содержания этих веществ тыквенное масло способно помочь в снижении веса. Поступая в тонкий кишечник, жирные кислоты превращаются в олеоилэтаноламид — гормон, посылающий в мозг сигналы сытости. Это позволяет избежать перекусов между приёмами пищи.

Масло семян тыквы можно использовать во время диеты как заправку для овощных салатов. Полезно также употреблять в чистом виде — за час до еды по 1 ч. ложке. Продукт уменьшит аппетит и расширит желчевыводящие пути до поступления пищи в желудок. Кроме того, масло стимулирует работу кишечника и очищает организма от шлаков, что важно во время похудения.

Как сделать масло из тыквенных семечек в домашних условиях

Сорта тыквы с самым высоким содержанием жира в плодах — твердокорая, мускатная и крупноплодная. Масло из них добывают в специальных маслопрессах. Дома можно имитировать процесс с помощью блендера и ручного отжима.

Порядок действий таков:

  • Очистить от кожуры 1 кг сырых семян тыквы, положить их в металлическую кастрюлю, влить столько воды, чтобы сырьё было покрыто.
  • Поставить кастрюлю на сильный огонь, вскипятить жидкость и проварить 6 мин.
  • Измельчить семена вместе с отваром в блендере.
  • Откинуть полученную массу на дуршлаг, накрытый сложенной вчетверо марлей.

Домашнее тыквенное масло получается непрозрачным, с горьковатым привкусом. Для кулинарных целей оно не подходит, но может использоваться в оздоровительных программах.

Противопоказания и побочные эффекты

Врачи называют всего 3 негативных последствия от употребления продукта:

  • Аллергические реакции. Как и другие жиры, добытые из орехов и зёрен, масло семян тыквы может провоцировать одышку, отёк носоглотки, крапивницу, кожную сыпь. Людям, предрасположенным к аллергии, необходимо перед приёмом продукта посоветоваться с врачом.
  • Боль в животе. Превышение нормы тыквенного масла (более 2 ст. ложек в день) приводит к расстройству желудка.
  • Нарушение эякуляции. У мужчин злоупотребление продуктом иногда вызывает преждевременное семяизвержение.

Как выбирать и хранить

Считается, что лучшее в мире тыквенное масло производят в Штирии. Оно отличается тёмно-зелёным цветом и выраженным ароматом ореха.

Однако штирийское масло стоит дорого, и не всегда доступно в продаже. Достойной альтернативой могут стать органические масла, созданные без применения пестицидов на семейных фермах.

Такие сорта представлены в магазинах здорового питания и снабжены экомаркировкой.

При выборе следует отдать предпочтение маслу холодного отжима. Минимальная термическая обработка полностью сохраняет лечебные свойства жирных кислот. Такой продукт дольше избегает порчи и прогорклости. Чем зеленее его оттенок, тем выше качество.

Сразу после покупки продукт нужно перелить в ёмкость из тёмного стекла или керамики и поместить в прохладное место, без прямого воздействия солнечного света. В таких условиях он сохранится до 6 месяцев.

В холодильнике масло останется свежим в течение 1 года. Нагревание разрушает целебные вещества масла, поэтому употреблять его следует в чистом виде или добавлять в готовые супы, овощные блюда, отварной рис.

Источник: https://royal-forest.org/blog/polza_tykvennogo_masla/

Как принимать тыквенное масло с пользой для здоровья?

Как принимать масло тыквенных семечек

Тыквенное масло является уникальным лечебным продуктом. Его состав чрезвычайно богат разными полезными веществами и оказывает положительное воздействие на весь организм человека. Применяется во многих сферах – медицина, косметология, кулинария и т.д. Перед употреблением тыквенного масла необходимо ознакомится с тем, какую пользу и вред для здоровья приносит, и как его принимать.

Состав и калорийность семечек тыквы

Данный экстракт является продуктом растительного происхождения, который получается путем отжима из семян тыквы. Его можно приобрести в аптечных киосках, специализированных магазинах или изготовить самому в домашних условиях.

Тыквенное масло имеет уникальный химический состав. В него входит большое количество веществ, которые приносят пользу, но могут нанести и вред. Особо ценно за высокое содержание микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот омега-3, 6 и 9 и никотиновой кислотой, которые улучшают обменные процессы в организме.

Среди витаминов содержатся:

· Е – благотворно влияет на кожу, волосы и ногти;

· С – важен для поддержания иммунитета;

· группа витаминов В – полезны для тонуса сосудов и функций головного мозга;

· А – очень полезен для зрения.

Микроэлементы:

· цинк – необходим для повышения иммунитета, ускоряет регенерацию клеток;

· фосфор – полезен для костной ткани;

· магний – хорошо влияет на нервные окончания и работу сердца, полезен для мышц;

· кальций – необходим для костей и зубов;

· железо – полезно для крови.

Калорийность тыквенного масла очень высока: в 100 граммах содержится 896 Ккал. Людям с избыточным весом стоит с осторожностью его употреблять.

Полезные свойства

Тыквенное масло обладает рядом лечебных свойств:

· укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма;

· регулирует работу кишечника;

· улучшение работы пищеварительного тракта;

· противоаллергенное действие;

· улучшение обменных процессов в тканях и клетках;

· ускоряет регенерацию тканей;

· улучшает состав крови;

· замедляет старение;

· противовоспалительное действие.

Большой список полезных свойств тыквенного масла оказывает всестороннее лечебное действие на все системы человека и расширяет его применение. Очень полезно как для женского, так и для мужского здоровья.

Польза от тыквенного масла:

· насыщение витаминами и полезными веществами;

· улучшение состояния кожи, волос и ногтей;

· улучшение зрения;

· нормализация работы мочеполовой системы;

· улучшение пищеварения.

Уникальный состав витаминного и минерального комплекса тыквенной вытяжки положительно влияет на растущий организм ребенка. Регулярное добавление масла в пищу ребенка помогает быстрее справиться со многими болезнями.

Польза тыквенного масла

Большой список лечебных свойств позволяет принимать тыквенный экстракт при многих заболеваниях.

При обменных нарушениях

Масло из тыквенных семечек приносит пользу и очень хорошо помогает улучшить обменные процессы в организме. Особенно полезно принимать при нарушениях липидного обмена.

При болезнях печени и желчного пузыря

Изделие улучшает функционирование печени и желчного пузыря. В результате своих полезных свойств вытяжка защищает органы пищеварения от негативного воздействия и способствует восстановлению их структуры. Помимо этого, масло нормализует процесс выведения желчи и препятствует образованию камней.

Эффективно ли при гастрите?

Продукт, полученный из семечек тыквы, очень хорошо влияет на весь желудочно-кишечного тракт, в том числе и на желудок. Благодаря своим свойствам экстракт обволакивает стенки желудка, защищает его от негативного воздействия и помогает восстановить слизистую. Его эффективно принимать на любой стадии гастрита.

Тыквенное покрывает слизистую желудка и ускоряет процесс регенерации тканей в области язвочек. Благодаря этому у больного исчезают такие неприятные симптомы гастрита, как жжение, боль в желудке и нарушение пищеварения.

Для лечения гастрита следует принимать по чайной ложке масла за час до еды, не запивая. Уже после нескольких дней применения появляется заметный результат в виде улучшения самочувствия больного.

При простатите и гиперплазии простаты

Тыквенное масло получило широкое применение и для мужского здоровья. Его хорошо принимать в комплексном лечении от простатита и гиперплазии простаты.

Польза состоит в том, что в экстракте и семечках тыквы содержится очень много фитоэстрогена, который подавляет действие тестостерона и положительно влияет на состояние предстательной железы.

Применение для лица и волос

Тыквенное масло полезно для волос. Его польза заключается в том, что поможет вернуть блеск и здоровье волосам. Питательные свойства оказывают благотворное воздействие на локоны:

· увлажняют сухие волосы;

· восстанавливают поврежденную структуру;

· уменьшают выпадение;

· ускоряют рост.

Способ применения:

1. Слегка подогреть на водяной бане.

2. Нанести маску на корни и волосы, помассировать.

3. Надеть сверху полиэтиленовую шапочку.

4. Укутать волосы полотенцем.

5. Оставить маску на 2 часа.

6. Тщательно промыть голову с шампунем.

Результаты будут видны после первого применения, волосы станут более послушные и здоровые. Для наилучшего эффекта следует проводить курс лечения из 10 процедур через 1-2 дня.

Тыквенное масло применяется и в виде добавок в крем и маски для лица. Вытяжка хорошо увлажняет и омолаживает кожу.

Противопоказания

Перед его применением следует проконсультироваться со специалистом. Тыквенное масло относится к лекарственным средствам и имеет свои противопоказания, которые могут нанести вред.

От употребления продукта следует воздержаться в следующих случаях:

· при гиперчувствительности к семенам тыквы;

· в стадии обострения болезней пищеварительного тракта (желудка, кишечника, желчного пузыря и т.д.);

· при гемофилии;

· детям;

· в период беременности.

Как приготовить в домашних условиях?

Экстракт из семян тыквы можно приготовить в домашних условиях. Но такой продукт будет отличаться от покупного варианта, как по внешнему виду, так и по лечебным свойствам.

Существует два метода того, как приготовить тыквенное масло в домашних условиях:

1. Способ варки в воде. Необходимо взять не менее трех килограммов очищенных семян тыквы, просушить их и измельчить в кофемолке до состояния муки. Далее следует прокалить полученное сырье на сковороде, постоянно помешивая.

Переложить сырье в эмалированную посуду и залить водой, закрыв муку на пару сантиметров. Довести до кипения и тушить на медленном огне в течение пяти минут.

После остывания полученную массу нужно хорошо отжать через марлю и перелить в бутылку.

2. Масляный способ. Нужно взять один килограмм очищенных семян, подсушить и измельчить их. Полученную муку смешивают с 1,5 литрами льняного или подсолнечного масла. Далее прогревают смесь на водяной бане в течение часа. Важно следить, чтобы сама смесь не закипала. После остывания необходимо отжать смесь прессом и перелить в бутылку.

Как принимать в лечебных целях?

Масло тыквенных семечек нельзя подвергать термической обработке. При этом теряется часть полезных свойств. Как принимать тыквенное масло в лечебных целях зависит от имеющегося заболевания.

В лечебных целях и для профилактики заболеваний следует принимать по одной чайной ложке масла за полчаса или час до еды три раза в день. Курс лечения может длиться от недели до месяца. Дозировка продукта при разных заболеваниях практически одинаковая, различия состоят в длительности приема.

В аптеках можно приобрести тыквенный продукт в форме капсул. Такая упаковка делает прием продукта еще удобнее.

Возможный вред

Экстракт тыквенных семечек относится к нерафинированным видам масел. Помимо пользы, они могут наносить вред здоровью человека. В данном продукте содержится очень много фитоэстрогена, который в большом количестве может вызвать:

· развитие злокачественных опухолей;

· бесплодие;

· нарушение гормонального фона.

Вред для женщин заключается в нарушении выработки гормонов, которое может повлечь риск развития рака молочной железы, пороков развития ребенка при беременности и кормления грудью, снижения самостоятельной выработки эстрогена.

Для мужчин вред может состоять в снижении выработки тестостерона и преобладания эстрогена, что делает их женоподобными.

Фитостеролы снижают способность всасывать некоторые полезные вещества. Например, витамин А. Это очень важно в период грудного вскармливания или роста интенсивного ребенка, когда организм нуждается в большом количестве витаминов.

Большое количество фитостеролов наносит вред пищеварению – вызывает несварение и нарушение стула.

Бесконтрольный прием препарата и несоблюдение дозировок может нанести здоровью большой вред, который будет превышать пользу.

Обзор отзывов

Существует большое количество положительных отзывов о применении тыквенного масла. После его употребления люди отмечают пользу в виде улучшение общего самочувствия, устранение неприятных симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта или органов пищеварения. Очень много отзывов свидетельствуют о том, что данный экстракт помогает вылечить гастрит.

Люди отмечают эффективность масла при лечении ожогов и различных заболеваний кожи. Экстракт хорошо зарекомендовал себя в уходе за волосами и кожей лица.

Продукт очень приятен на вкус и имеет насыщенный запах. Наличие неприятного вкуса или запаха может свидетельствовать о плохом качестве производства. Большинство потребителей отдают предпочтение маслу австрийского производства.

Отзывы о тыквенном масле подтверждают его пользу для всего организма. Его принимают не только для лечения многих заболеваний, но и для их профилактики, не только взрослые люди, но и дают маленьким детям для насыщения организма витаминами.

Отзывы о том, наносит ли тыквенный экстракт вред здоровью, отсутствуют.

Выводы

1. Тыквенное масло имеет как свои полезные свойства, так и противопоказания.

2. Его уникальный богатый состав позволяет оказывать всестороннее лечебное воздействие на весь организм человека.

3. Польза применения – в эффективном лечении и профилактике заболеваний пищеварительного тракта.

4. Перед применением следует проконсультироваться с врачом, который посоветует, как пить тыквенное масло при том или ином заболевании. Если бесконтрольно и чрезмерно принимать экстракт, то можно нанести вред.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aaa370cc3321b1a6ef59793/kak-prinimat-tykvennoe-maslo-s-polzoi-dlia-zdorovia-5ae172139d5cb3396fb3828e

Когда и как применять тыквенное масло? Польза и вред

Как принимать масло тыквенных семечек

В современном мире тыквенное масло широко используется в кулинарии и народной медицине. В некоторых странах Европы оно стало обыденным блюдом практически на каждом семейном столе.

Полезные свойства продукта известны на протяжении многих столетий, но существуют и ограничения, которые важно знать, чтобы избежать негативного воздействия средства на организм.

Попробуем разобраться, в чем заключаются польза и вред масла из тыквы, каковы его свойства, показания и противопоказания к применению.

Польза и вред тыквенного масла для организма

В организме человека практически не существует органов или систем, на которые не может воздействовать тыквенное масло. Наибольшее значение имеет способность продукта стимулировать активность гладкой мускулатуры и влиять на эндокринную систему.

Польза масла тыквы

Чем полезно тыквенное масло? Польза данного продукта может быть охарактеризована следующим образом:

  • облегчение опорожнения кишечника;
  • стимуляция потенции и уменьшение активности воспалительных изменений в предстательной железе у мужчин;
  • ускорение воздействия традиционных лекарств;
  • стимуляция аппетита;
  • снижение любой эндогенной интоксикации;
  • повышение фертильности у женщин (детальнее о пользе тыквенного масла для женщин).

Спектр полезного влияния тыквенного масла чрезвычайно широк. Даже простое употребление в пищу обеспечивает потребность организма в незаменимых аминокислотах и части витаминов.

Наружное применение тыквенного масла в косметологии омолаживает кожу и обладает местным противовоспалительным эффектом.

При небольших повреждениях слизистых оболочек натуральное средство способно ускорить регенерацию тканей.

Возможный вред от применения

Так как тыквенное масло является обычным пищевым продуктом, то серьезный вред здоровью человека оно нанести не способно.

Возможный вред от применения масла семян тыквы проявляется лишь при неумеренном его употреблении, а также при индивидуальной непереносимости его компонентов. Обладая желчегонным действием, продукт способен вызвать шевеление камней в желчном пузыре, что иногда приводит к болевому и желтушному синдромам.

Кроме того, масло — довольно калорийный продукт, поэтому при соблюдении диетического питания легко выйти за рамки допустимого количества жиров.

Чем известно?

В составе продукта содержатся многогранные компоненты, которые обеспечивают разноплановые свойства тыквенного масла. Удачное сочетание витаминов и минералов, а также оптимальный набор незаменимых жирных кислот и природных стероидов формируют главные свойства средства.

Основные из них можно представить так:

  • улучшение работы пищеварительной системы;
  • репарация и регенерация тканей, в том числе слизистых оболочек;
  • улучшение кровоснабжения и уменьшение застоя в малом тазу;
  • противовоспалительный эффект;
  • стимуляция иммунной системы;
  • улучшение работоспособности и настроения.

Свойства тыквенного масла проявляются не сразу, а после регулярного применения. Однако влияние на желудочно-кишечный тракт оказывается в первую очередь. Легкое опорожнение кишечника и выведение токсинов из организма дает мощный толчок всем остальным полезным воздействиям натурального продукта.

Свойства масла из семян тыквы проявляются лишь в холодном состоянии. Даже нагрев до 40 градусов снижает эффективность средства, а кипячение полностью нивелирует активные ингредиенты. Поэтому столь важно использовать масло только в сыром виде, не подвергая кулинарной обработке.

Продукт хорошо сочетается с любой пищей, но оптимален для заправки салатов или приема внутрь в определенной дозировке (не более 30 мл в сутки). Средство усиливает активность традиционных медицинских препаратов, особенно антибиотиков.

Когда применять?

Для употребления в пищу особых показаний для продукта не требуется. Его можно добавлять в повседневный рацион в качестве ингредиента для холодных соусов, заправки салатов и многих других кулинарных целях. Миллионы людей в мире практически ежедневно употребляют тыквенное масло просто в качестве пищевого продукта.

Если ставить на первый план целебное действие средства, то существуют определенные показания для его использования.

Для кулинарных целей четкая дозировка не требуется, а при приеме внутрь в качестве лечебного ингредиента – лучше следовать рекомендациям специалиста или общепринятым нормам. Стандартная доза для взрослого — 4 капли масла 4 раза в день. Подробнее о том, как принимать тыквенное масло в лечебных целях, вы можете почитать в одной из наших предыдущих статей.

Показания для медицинского использования средства из семян тыквы можно представить так:

  • хронические запоры;
  • синдром раздраженной кишки;
  • дискинезия желчевыводящих путей без камнеобразования по гипомоторному типу;
  • любое активное бактериальное воспаление с целью усиления активности антибиотиков и укрепления иммунитета;
  • эректильная дисфункция, особенно в комбинации со стандартными препаратами;
  • использование тыквенного масла для мужчин при простатите;
  • доброкачественная гиперплазия предстательной железы с целью канцеропрофилактики и улучшения оттока мочи;
  • любые формы бесплодия у женщин;
  • застой и воспалительные процессы в малом тазу;
  • геморрой;
  • возрастные изменения кожи.

Широкий спектр показаний обусловлен многочисленными активными компонентами, входящими в состав растительного средства. В качестве лекарства тыквенное масло следует принимать не менее 10 дней, а иногда в профилактических целях — даже перейти на регулярное употребление продукта в пищу.

Противопоказания к приему тыквенного масла

Тыквенное масло неплохо переносится. Побочные эффекты возникают крайне редко и обычно связаны с неумеренным потреблением продукта. Однако существуют некоторые ситуации, когда принимать тыквенное масло нежелательно.

К противопоказаниям следует отнести:

  • профузную диарею;
  • острые сосудистые катастрофы;
  • опухоли толстой кишки с нарушением пассажа каловых масс;
  • желчнокаменную болезнь;
  • желтуху без уточнения причины болезни;
  • острые язвы в верхних отделах пищеварительной системы;
  • индивидуальную непереносимость тыквенного масла;
  • поливалентную аллергию на пищевые продукты;
  • психические болезни (ввиду возможного неконтролируемого поведения).

Все противопоказания являются относительными, кроме индивидуальной непереносимости средства. По рекомендации врача можно использовать в пищу этот продукт даже при наличии болезненных ситуаций.

Можно ли давать тыквенное масло для детей?

В детском возрасте тоже случаются ситуации, которые можно попытаться исправить с помощью растительного средства. Возникает резонный вопрос – допустимо ли использование тыквенного масла у детей? Во многих странах, где продукт потребляется ежедневно, данная проблема острой не является. Это — обычная пища, поэтому серьезных ограничений для детского возраста не существует.

С лечебной целью у детей слишком узок перечень показаний к применению. При любом воспалении антибактериальные препараты и без тыквенного масла хорошо проникают в очаг поражения. Это связано с тем, что сосудистая сеть у детей развита хорошо, а атеросклеротические процессы еще не актуальны.

Можно лишь рекомендовать тыквенное масло ослабленным детям с низким иммунитетом. Его принимают в той же дозе, что и взрослые. А лучше — просто добавлять продукт в ежедневный рацион.

Тыквенное масло имеет специфический запах и вкус. Если взрослый человек легко к нему приспосабливается, то у детей с адаптацией могут возникать проблемы. Заставлять ребенка принимать именно тыквенное масло большого смысла не имеет, так как среди растительных средств существует множество вкусных альтернативных средств.

Источник: http://maslandia.com/kogda-i-kak-primenyat-tikvennoe-maslo-polza-i-vred/

Лечебные свойства тыквенного масла

Как принимать масло тыквенных семечек

Регулярное употребление в пищу тыквенного масла, являющегося отличным источником природных антибиотиков и антиоксидантов, поможет человеку любого возраста укрепить свой иммунитет и надежно защитить свой организм от инфекционных, аллергических и онкологических заболеваний.

Полезные свойства тыквенного масла применяются при заболеваниях сердца, сосудов, желчного и мочевого пузыря, простатите. Полезный и вкусный продукт лечит гастрит, предупреждает развитие хронических воспалений, избавляет от изжоги, поддерживает эластичность кожи и сосудов.

Это натуральный гепатопротектор, защищает, регулирует и восстанавливает функции печени.

Тыквенное масло обладает мощным антиоксидантным свойством, благодаря чему оказывает на организм общеукрепляющее действие, повышает иммунитет и ускоряет обмен веществ.

Седативные свойства тыквенного масла, обусловленные высоким содержанием в его составе витаминов группы B, магния и флавоноидов, дают возможность использовать этот полезный растительный продукт при головных болях, бессоннице, невротических расстройствах и заболеваниях нервной системы.

Польза тыквенного масла для желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы

Польза тыквенного масла для пищеварительной системы. Тыквенное масло с давних пор использовалось в народной медицине как средство, улучшающее работу печени и желчного пузыря.

Ведь входящий в состав тыквенного масла комплекс натуральных фосфолипидов, ненасыщенных жирных кислот, флавоноидов, витамина Т, А и Е нормализует процесс желчеотделения, восстанавливает структуру печени, защищая ее от образования жировых отложений, а также препятствует развитию воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях.

Регулярное употребление в пищу тыквенного масла очень полезно при таких заболеваниях как желчекаменная болезнь, жировая дистрофия печени, холецистит, холецистохолангит, дискинезия желчевыводящих путей, вирусный гепатит.

Из-за выраженных гепатопротекторных свойств тыквенного масла его применение также часто рекомендуют также при алкогольных поражениях печени (цирроз, алкогольный гепатит) или в составе комплексной противоопухолевой химиотерапии.

Благодаря высокому содержанию в биохимическом составе веществ, оказывающих противовоспалительное и ранозаживляющее действие на слизистые оболочки кишечника и желудка (витамины А и Е, линолевая и линоленовые кислоты, флавоноиды, фитостеролы, хлорофилл), а также присутствию в составе витамина B1, нормализующего кислотность желудочного сока, тыквенное масло достаточно эффективно в составе профилактики и комплексного лечения таких заболеваний, как гастрит, эзофагит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит, гастродуоденит. Кроме того, из-за легкого слабительного действия тыквенное масло часто используют при запорах и метеоризме, а благодаря выраженным противопаразитарным свойствам этот растительный продукт находит успешное применение в лечении гельминтозов (особенно он эффективен в борьбе с ленточными гельминтами).

Тыквенное масло обладает полезным свойством устранять изжогу. Достаточно принять 1-2ч.л. и изжога пройдет.

Лечебные свойства тыквенного масла приносят пользу при поражениях печени, жировой дистрофии. В течение месяца принимать по 1-2ч.л. за полчаса-час до еды.

Для оздоровления печени готовится лечебный состав из 1/2стакана масла тыквенных семечек, головки чеснока, полкило меда, пары лимонов. Чеснок, лимоны с кожурой пропустить через мясорубку, добавить мед, масло, тщательно перемешать. Принимать по 1-2ч.л. за полчаса до еды. Хранить лечебный состав в холодильнике.

Тыквенное масло обладает слабительными свойствами, полезно при метеоризме, запорах. Принимать неполную столовую ложку за полчаса до еды в течение полутора недель. Через полмесяца повторить лечение.

Продукт не выносят глисты, поэтому рекомендуется в течение двух недель принимать по 1ч.л. три раза в день. При наличии остриц необходим утренний прием, натощак. Пищу в течение дня приправлять корицей, тмином.

Для лечения тяжести в желудке, в случае гастрита приготовить масляный настой. Измельчить по 1с.л. травы тысячелистника, зверобоя, залить 1/2стакана тыквенного масла. Настаивать неделю в темном прохладном месте. Принимать по 1ч.л. за полчаса до еды.

Полезные свойства тыквенного масла для обмена веществ

Масло тыквенных семечек особенно полезно в случае нарушений липидного обмена, прежде всего, при ожирении.

С целью профилактики, а также избавления от избыточного веса полезно принимать тыквенное масло по 1ч.л. три раза в день, употребив в общей сложности 0.5л полезного продукта.

Оздоровительный курс для снижения массы тела проводится один раз в шесть месяцев.

Профилактика и лечение болезней мочеполовой системы

Тыквенное масло, как и семена тыквы ─ знаменитые средства народной медицины для лечения различных заболеваний органов мочевыводящей и мужской половой системы.

Это связано с тем, что тыквенное масло содержит уникальный комплекс веществ, обладающий мочегонными, бактерицидными, противовоспалительными, противоопухолевыми и андрогенными свойствами.

Входящие в состав тыквенного масла бета-ситостерол, витамин А, цинк и магний оказывают благотворное действие на работу предстательной железы, витамин Е в сочетании с цинком улучшает эректильную функцию и нормализуют процесс сперматогенеза, флавоноиды, фитостеролы, хлорофилл и витамины С и А защищают ткани и сосуды мочеполовых органов от развития в них воспалительных процессов. В связи с наличием перечисленных свойств тыквенное масло находит широкое применение в профилактике и комплексном лечении простатита, аденомы предстательной железы, эректильной дисфункции, заболеваний почек, мочевого пузыря и уретры.

Для снятия боли при цистите принимают внутрь по 8-10 капель тыквенного масла 3 раза в день в течение 4-х недель.

Благодаря высокому содержанию цинка, магния, биологически активных веществ, витаминов тыквенное масло полезно свойством улучшать мужскую половую функцию, работу предстательной железы, эрекцию, стимулировать выработку сперматозоидов.

Для профилактики и лечения простатита принимать 1 ст.л. тыквенного масла за час до еды в течение месяца.

Благодаря высокому содержанию веществ, способствующих поддержанию в норме гормонального баланса женского организма, а также наличию в составе компонентов, обладающих ранозаживляющими противовоспалительными свойствами (комплекс из фитостеролов, полиненасыщенных кислот, витаминов Е, А и B6, магния) тыквенное масло уже давно находит успешное применение в лечении ряда гинекологических заболеваний (кольпит, эрозия шейки матки, эндоцервицит, заболевания груди и яичников и др.). Б

лагоприятное влияние тыквенного масла на гормональный фон и нервную систему также дает возможность женщинам употреблять в пищу этот продукт для облегчения болезненных состояний, сопровождающих предменструальный или климактерический период.

Кроме того, комплекс входящих в состав тыквенного масла витаминов Е, F, группы B, цинка и фитостеролов, «отвечающих» за выработку организмом половых гормонов, способствует улучшению функций репродуктивной системы (нормализует овариальный цикл и процесс сперматогенеза).

По этой причине регулярное употребление тыквенного масла весьма полезно для профилактики и в составе комплексного лечения мужского и женского бесплодия.

А кроме того, содержащиеся в тыквенном масле белки, жиры, фосфолипиды, витамины Е, B6 и B9, магний, цинк, железо, кальций, фосфор и другие минеральные вещества необходимы для полноценного развития человеческого эмбриона и успешного формирования в дальнейшем растущего детского организма.

При лечении эрозии шейки матки, ватные тампоны смачивают в тыквенном масле и обрабатывают им пораженную зону.

Исследования показали, что тыквенное масло оказывает благотворное, оздоравливающее действие на мочевой пузырь и почки. Противовоспалительные свойства тыквенного масла увеличивают защищенность почек и мочевого пузыря от инфекции.

В случае воспаления мочевого пузыря полезно принимать стакан клюквенного морса, размешав по 1 ч.л. тыквенного масла и чесночного сока. Применять в течение недели три раза в день за час до еды. Морс можно заменить теплой кипяченой водой.

Профилактика и лечение заболеваний сердца, сосудов, вен

Масло семян тыквы содержит в своем составе ряд веществ, способствующих укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, надежно защищающих кровеносную систему от воспалительных процессов и разрушающего воздействия свободных радикалов (полиненасыщенные кислоты, флавоноиды, витамины A, E, С).

Некоторые компоненты тыквенного масла, кроме того, снижают в крови уровень «плохого» холестерина, предотвращают образование на стенках сосудов атеросклеротических бляшек и способствуют поддержанию в норме артериального давления и (витамины Е, F , К, B3, B6, магний, фитостеролы).

Магний и калий, отличным источником которых является тыквенное масло, необходимы для слаженной и ритмичной работы сердечной мышцы. Содержащиеся в тыквенном масле витамины группы B, витамин С, хлорофилл, цинк, железо и др. микроэлементы играют важную роль в синтезе белка крови гемоглобина.

Таким образом, благодаря сочетанию вышеописанных свойств тыквенное масло при регулярном употреблении может принести ощутимую пользу в профилактике и лечении атеросклероза, гипертонии, анемии, аритмии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта.

2-3 чайные ложки тыквенного масла в день уменьшают артериальное давление, предупреждают развитие гипертонической болезни.

Лечебные свойства тыквенного масла полезны сердцу, особенно в сочетании с курагой: вымыть и измельчить 50 г кураги, залить стаканом тыквенного масла, настаивать в течение недели. Принимать по 1 ст.л. за час до еды в течение полутора недель или можно данной смесью заправлять свежие салаты.

В случае варикозной болезни вен применение тыквенного масла улучшает микроциркуляцию, снижает отечность:

Если на коже в результате варикозной болезни образовались язвы: настоять в 1/2 стакана тыквенного масла 40г свежих корней лопуха. Подогревать смесь на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить. Смазывать составом язвы. Хранить в холодильнике.

Для поддержания сосудов в тонусе полезно раз в день съедать на половине кусочка черного хлеба кашицу зубка чеснока, смешанную с 1 ч.л. тыквенного масла.

Профилактика и лечение простудных заболеваний и аллергий

Тыквенное масло укрепляет иммунную систему. Для профилактики простуды, насморка в осенне-весенний период его полезно принимать по 1ч.л. три раза в день.

Рецепт для укрепления иммунитета: в стакан теплой воды добавить 1/2ч.л. тыквенного масла, 1/3ч.л. кашицы чеснока. Принимать натощак в течение полутора недель.

Смешанное в равных частях с соком алоэ, масло тыквы полезно при ангине. Лечебным составом смазывают горло.

При кашле смешать две части тыквенного масла с одной частью нашатырного спирта, растирать грудь.

Аллергический насморк (вызванный пищевой, цветочной или лекарственной аллергией) лечат следующим образом: тыквенное масло принимают по 1 ч.л 3 раза в день (за 1 часа до еды), а также закапывают по 6-7 капель тыквенного масла в каждую ноздрю. Курс такого лечения – 2 недели.

При насморке полезные свойств тыквенного масла применяются при закапывании в нос. В 1ч.л. необходимо добавить каплю сока чеснока или смешать с двумя частями свекольного, морковного соков.

Наружное применение тыквенного масла

Продукт помогает справиться с стоматитом, гингивитом, пародонтитом. Его принимают по 10 капель за полчаса до еды в течение 20 дней. Полезно регулярно удерживать во рту 1ч.л.

тыквенного масла в течение 15-20 минут, после обязательно выплюнуть, глотать нельзя. Ополоснуть рот теплой водой с добавлением небольшого количества соли.

При заболеваниях полости рта и горла рекомендуется сочетать внутреннее употребление тыквенного масла с его наружным применением (в виде полосканий и компрессов).

Для улучшения кровообращения вокруг пораженных артритом суставов, ускорения обменных процессов, снижения болезненных ощущений втереть кашицу из 1с.л. тыквенного масла и 1/2ч.л. чеснока.

Противопоказания к применению тыквенного масла

Людям, страдающим сахарным диабетом, перед началом употребления тыквенного масла необходимо проконсультироваться с врачом.

При калькулезном холецистите (желчнокаменной болезни) тыквенное масло следует принимать с осторожностью, т.к. из-за сильных желчегонных свойств этот продукт может вызвать движение камней в желчном пузыре (в этом случае лечебную дозу масла следует снизить, увеличив при этом продолжительность курса лечения).

Масло не следует принимать в случае диареи. Тыквенное масло обладает легким слабительным эффектом, в связи с чем на фоне его регулярного внутреннего употребления возможно усиление диареи.

Невозможно переоценить пользу тыквенного масла для здоровья и красоты. Витамины А и Е которым оно богато делают его незаменимым в уходе за кожей, и особенно в борьбе за сохранение молодости кожи.

Тыквенное масло можно использовать самостоятельно, в качестве маски, а можно его добавлять в различные рецепты масок для лица и волос. Подробнее в статье «Тыквенное масло в косметологии и дерматологии».

Вы можете купить австрийское тыквенное масло «Frank’s Naturprodukte» в компании «Русская Тройка» или в магазинах наших партнеров.

Источник: http://www.r-troyka.ru/articles/?ELEMENT_ID=319

Про агрофлору
Добавить комментарий